Mes Services
Bonjour, je suis Flavie Lafuente
Je suis coach en théorie polyvagale, diététicienne et coach sportif, spécialisée en Pilates.
J’accompagne les personnes qui souhaitent apporter du changement dans leur vie tant dans le domaine personnel que professionnel, mais qui ont du mal à passer à l’action.
Lors de ma carrière, j’ai suivi des personnes essentiellement dans le domaine de la remise en forme. j’ai pu constater qu’il n‘était pas toujours facile de changer ses habitudes de vie.
Et souvent ce sont les mêmes problématiques qui reviennent. On manque de motivation, on procrastine, on ose pas car on pense qu’on y arrivera pas.
En étudiant la théorie polyvagale j’ai fait le lien avec celà et j’ai enfin compris ce qu’il se passait à l’intérieur de nous et qui nous faisait agir ainsi. Et la bonne nouvelle c‘est que c’est tout a fait normal et que ce n’est pas irréversible.
Tout ce cheminement m’a permis de mettre en place ma méthode qui outre le fait d’atteindre ses objectifs, aide à se reconnecter à soi, se réconcilier avec son corps et reprendre le contrôle de ses émotions. Je l’ai appelé la vie en mouvement
Flavie Lafuente
Coaching personnalisé
- Première séance découverte gratuite
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