Envie de changements dans ta vie? Mais tu n'arrives pas à passer à l'action ?
Tu souhaiterais changer tes habitudes de vie, tu aimerais changer de travaille ou tu voudrais réaliser un projet, mais tu as du mal à tenir tes engagements, tu manques de motivation, tu as tendance à procrastiner, tu penses que tu n’en es pas capable?
Sache que c’est normal et que ce n’est pas de ta faute, tu n’es juste pas dans le bon état. Grâce à mon programme: La vie en mouvement, je vais t’aider à comprendre les raisons qui t’empêchent de passer à l’action et t’accompagner pour que tu puisses atteindre tes objectifs .
Diététicienne et coach sportive depuis plus de 20ans
Je me suis récemment formée à la théorie polyvagale (TPV). Cela a été une veritable découverte qui m‘ a permis de comprendre ce qui se cachait derrière mes peurs et pourquoi parfois je n’arrivais pas a passer à l’ action
Quel soulagement de comprendre que mes réactions étaient normales et que je pouvais y remédier grace a la TPV !
Cette découverte m’a donné envie de la partager et de l’appliquer dans ma pratique professionnelle. Je me suis donc formée comme coach pleine confiance en 2021 avec mon mentor Ludovic Leroux et aujourd’hui j’accompagne les personnes à se reconnecter à leur corps afin de mieux se comprendre et atteindre leurs objectifs.